Sí. La toma estándar confirmada es 1 cápsula una vez al día con una comida y un vaso lleno de agua.
Elige la comida que puedas mantener con mayor constancia. No aumentes la cantidad ni la frecuencia para intentar obtener resultados más rápidos.
Si tienes molestias estomacales, reglas de horario para medicamentos o un profesional sanitario te ha dado instrucciones específicas, consúltale antes de cambiar cómo tomas el producto.