Ota 1 kapseli kerran päivässä aterian ja täyden vesilasillisen kanssa, mieluiten aamulla, ellei pullon etiketti ohjeista toisin.
Älä ylitä suositeltua päivittäistä määrää.
Jos pakkauksessa on erilaiset ohjeet, noudata pakkausta ja ota yhteyttä Testolib-tukeen, jotta tiimi voi tarkistaa viimeisimmät etikettiohjeet.